domingo, 30 de marzo de 2014

Merengada Frozen Banana con leche de almendras


Desde que supe que el cambur (banana) se congela perfectamente y sirve para hacer merengadas cremosas se ha convertido en una de mis meriendas favoritas. Las combinaciones con otras frutas, especias y endulzantes son infinitas. Así que sólo me queda invitarte a que hagas tus propias combinaciones sobre todo para los más pequeños de la casa sin añadir azúcar ni lácteos.

Para esta merengada necesitas:

  1. Un cambur congelado
  2. Media taza de leche de almendras (agrega menos o más dependiendo de qué tan espesa te guste)
  3. Media taza de fresas (ojo, no más porque pone la merengada aguada)
  4. Media taza de piña
  5. 3 hojitas de albahaca
  6. 2 sobres de truvia o cualquier endulzante (7grs en total equivalen a media cucharada)
  7. Canela y gengibre en polvo a tu gusto
  8. Hielo
Licúa a máxima potencia y listo.

No habrá chamo (niño) que no le guste. Sin azúcar, sin lácteos y con un toque verde gracias a la albahaca que nadie lo notará...jeje.

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