En mi empeño por buscar meriendas sanas o que al menos no engorden tanto, se me ocurrió hacer esta mezcla que combina proteína de alta calidad como lo la clara de huevo y una grasa "buena" como la mantequilla de maní. Pero ojo, esta mantequilla debe consumirse con moderación. Es bien sabido que la misma regula el apetito y es rica en antioxidantes.
Necesitas:
Huevos previamente hervidos
Mantequilla de maní. Yo la compro hecha.
Pimienta negra recién molida
Corta los huevos por la mitad y remueve la yema. Descártala.
Rellena las claras con mantequilla de maní y espolvorea con pimienta recién molida.
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Necesitas:
Huevos previamente hervidos
Mantequilla de maní. Yo la compro hecha.
Pimienta negra recién molida
Corta los huevos por la mitad y remueve la yema. Descártala.
Rellena las claras con mantequilla de maní y espolvorea con pimienta recién molida.
1 comentario:
HOLAA, ya hace una semana que empece a comer esto, sin antes haber visto algo parecido y Dios es muy buena combinacion y encima muy saludable
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